天菜瑜伽老師「정현아」優美身段呈現完美S型 開朗自信「甜美笑容」散發滿滿陽光魅力

天菜瑜伽老師「정현아」優美身段呈現完美S型 開朗自信「甜美笑容」散發滿滿陽光魅力 1

近年來練瑜伽的好處在各種社群媒體上發酵,不少瑜伽老師因而在網路上爆紅,畢竟誰不想要像今天這位天菜瑜伽老師「정현아」這樣,擁有呈現完美S型的優美身段呢! 擁有甜美笑容和陽光魅力的정현아,從小就喜歡做運動,在大學修讀瑜伽學科的她,三年前開始當瑜伽老師,平常除了教室授課之外,也會拍片教粉絲如何鍛鍊身段,打造完美S身形。 十分注重健康的정현아,不只練習瑜珈,一星期還會做3至5次有氧運動,並藉由爬山與健行鍛鍊核心肌群,最近甚至學起了鋼管舞及自由潛水,本人是相當喜歡這樣多采多姿的生活,但是對我們這些普通人來說,這鍛鍊菜單真是累斃了,還是網路上欣賞老師的性感身材就好了~ 文\假文青派大星圖擷取自網路,如有疑問請私訊

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